毎日1ガロン（約3.8リットル）の水を飲むと、身体が劇的に変化するというのを見かけた。 その行為自体が尋常でないので、それができた時点で必ず身体は変化する（笑）。その精神（気合いや意識）が身体に変化をもたらすから。 私が普段使っているグラスの7分…